轻巧的撤退

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我们总想着未来，如度假、不上班、计划着走进自然时，能找到平静，并从日常生活柴米油盐的琐碎中摆脱出来。然而，事实似乎总不像我们想象的那样，对吧？而且，即便得到了平静，一旦回到“战场”，平静又转瞬即逝。对斯多葛学派哲学家来说，这一切都很蠢。真正的撤退，应朝着自己内心和灵魂的自由，朝着上天已然赋予我们的东...

【每日斯多葛】

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如果一个人把你的身体出卖给某个过客，你会暴跳如雷。然而，你却把自己的心灵交给随意一个泛泛之交，他们可以随意对待你，令你的心灵扰乱、困惑，你不觉得那样很可耻吗？ 人们往往把自己的出发点视为善意，对别人的，则视为恶意。然后还奇怪为何生活中有那么多的矛盾！斯多葛学派哲学家甩掉这种习惯，提醒自己，对自己的第...

【每日斯多葛】什么样的事真正在我的掌控之下？

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哲学教我们如何行事，而非言谈 什么在我们的控制范围之内，什么在其之外。这就是“控制的二分法”，也是整个斯多葛哲学的第一条准则。生活中，我们追求的很多东西，自己都控制不了：得不到，就生气、伤心、受挫、害怕或嫉妒。但实际上，我们唯一能控制的是那些情绪，即那些反应。 倘若今年的每日练习，你只学到一课或只记...

【读书摘抄】-《拖延心理学》

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我对工作上的竞争没有兴趣。我想找一份不用面对这些常规而烦琐的手续的工作——我喜欢在自己的轨道上做事。​”事情的真相是，很多完美主义者都憎恨在竞争中失败，所以他们尽量避免参与需要跟别人直接竞争的活动。就像兰迪拒绝玩竞争游戏一样，他表面上对竞争的不感兴趣掩盖了自己的真实感受：竞争是危险的。兰迪憎恨流标，...

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