戳蓝字“徐默远的成长笔记”关注哦！朋友说，建议你在多个平台写文章，这样可以增加你的品牌识别度。
我说，不用了，我写公众号是为了记录，不是为了赚钱。
我的初心就是记录和分享。
春节假期也过了，明天就要上班了，昨天写了一篇文章，《大年初六，我站在时间的裂缝里，返工焦虑的本质，是农耕文明与数字时代的剧烈对撞》，我承认使用了AI类的一些工具，生成了一些词句，但是它更像是词语的排列组合，华而不实，缺少灵魂。
我希望我的文章是像和读者对话，如果有了启示，你们在下面留言，我一一回复。
对于AI类的工具，以后我会写一些文章，聊一聊它的正确使用方法，我认为它只是一个辅助工具，不管你怎么给他指令，都写不出情感共鸣。
我曾经有一个网站，人生维度，里面有许多类目，从人生的方方面面来系统化管理自己。
所以今天这个书单也是从许多方面来整理的，有些书籍是看了很多遍，也在实践的。
以下是分类整理后的书单：
- 从零开始学公文写作：陶然学姐
- 时间人格：为什么你的时间管理没有用：[日]铃木祐
- 搞定：无压工作的艺术+提升工作与生活效率+平衡工作与生活的艺术（全集）：戴维·艾伦
- 聪明人的无压时间管理手册：高绩效清单工作法+10倍速目标达成法+如何达成目标（全3册）：达蒙·扎哈里亚德斯、海蒂·格兰特·霍尔沃森、三木雄信
- 时间增值：用有限创造无限：剑飞
- 十分钟冥想：安迪·普迪科姆
- 清晨高效能：晨型精英都在用的时间管理术：达蒙·扎哈里亚德斯
- 时间管理秘笈：每天十分钟：米哈尔·斯塔维茨基、Fiberead
- 要事第一：史蒂芬·柯维、罗杰·梅里尔、丽贝卡·梅里尔
- 掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯（《原子习惯》中文版）（新版）：詹姆斯·克利尔
- 高效能人士的时间和个人管理法则：希鲁姆·W·史密斯
- 精力管理：吉姆·洛尔、托尼·施瓦茨
- 今天也要重新出发：阿籽奶奶
- 受益一生的六本书（套装六册）：鬼谷子、卡耐基
- 高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）（全新增订版）：史蒂芬·柯维
- 时间管理：博恩·崔西
- 微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则：斯蒂芬·盖斯
- 时间高效管理套装（共3册）：达蒙·扎哈里亚德斯
- 麦肯锡图表工作法（新版）：齐藤显一、竹内里子
- 极简生活：断舍离的艺术（2版）：极简丹
- 恰如其分的完美：[德]斯特凡·德德里希斯
- 七堂思维成长课：精英群体的行为习惯：卡罗琳·韦布
- 聪明人的个人成长：史蒂夫·帕弗利纳
- 职场真话：认清自己，看懂市场，选好工作：薛毅然、陈舒扬
- 正念：此刻是一枝花：卡巴金
- 向上的奇迹：马歇尔·古德史密斯、马克·莱特尔
- 像高手一样思考：每天都要为平和与目标而训练你的思维：杰伊·谢蒂
- 底层逻辑2：理解商业世界的本质：刘润
- 成为黑马：在个性化时代获得成功的最佳方案：托德·罗斯、奥吉·奥加斯
- 成大事者的修养：金鸿儒
- 学会生存：如何成为一个生存能力很强的人：约翰·哈德森
- 强势：[美]曼纽尔·J·史密斯
- 最难的事其实最简单：逆境中精进自我的8个法则：施俊侃
- 唤醒：激发你心中的潜能：李爽
- 秘密：朗达·拜恩
- 当下的力量（珍藏版）：埃克哈特·托利
- 当下的力量实践手册（白金版）：埃克哈特·托利
- 人生就要不断精进：星云大师给职场人的善言指南：星云大师
- 2022高效行动指南系列（共8册）：陈立飞、李小墨等
- 《静心·舍得·放下》之舍得：太虚法师
- 清醒地活：超越自我的生命之旅：[美]迈克尔·辛格
- 亲密关系：克里斯多福·孟
- 一切都是最好的安排3：加措
- 如何活出自主人生：莫妮卡·A.波尔
- 人生效率手册：早起的奇迹、时间管理的奇迹（套装2册）：哈尔·埃尔罗德、罗里·瓦登
- 职场动物进化手册：雾满拦江
- 大目标：理查德·怀斯曼
- 穿透式学习：方军
- 世界如此浮躁，心静即完美：安然
- 曾国藩：成大事者不纠结：王建军
- 根本没烦恼：杜大宁编著
- 跟任何领导都能沟通好的职场加分术（套装共3册）：李宗厚
- 临界点：许单单
- 人生精进指南（套装共5册）：[美]史蒂夫·马丁等
- 早起的奇迹：哈尔·埃尔罗德
- 微行动：[日]枡野俊明
- 开启你的高维智慧：刘丰
- 樊登推荐书单·职场变形记（套装共8册）：樊登、古典等
- 如何在自己感兴趣的领域出类拔萃：理想人生实现指南：罗伯特·格林
- 人脉关系课：曾仕强
- 能力陷阱：埃米尼亚·伊贝拉
- 愿你的青春不负梦想：俞敏洪
- 解决问题的智慧：人生问题三百问：郭继承
- 曾仕强说人际关系：曾仕强
- 穷理查智慧书（中英对照）：本杰明·富兰克林
- 短路：心灵的科学：杨定一
- 职场尤里卡：科学家种太阳
- 终身学习：领导力篇：托德·亨利
- 顿悟：牧原
- 底层能力：晋早
- 让成长带你穿透迷茫：俞敏洪
- 成功的真谛：稻盛和夫
- 效率红利：谢春霖
- 反脆弱：从不确定性中获益：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布
- 寻觅意义：王德峰
- 黑匣子思维（新版）：马修·萨伊德
- 目标！：博恩·崔西
- 此心光明，万事可成：侯文凯
- 博恩·崔西的时间管理课：博恩·崔西
- 穷查理宝典：查理·芒格智慧箴言录（全新增订本）：彼得·考夫曼
- 当下的力量（白金版）：埃克哈特·托利
- 学会写作：自我进阶的高效方法：粥左罗
- 活好：再次爱上这个世界：日野原重明
- 唤醒自己：达叔
- 珍惜自己的工作：成杰
- 成年人的世界没有容易二字：老杨的猫头鹰
- 职场头五年你靠什么脱颖而出：张涛
- 职场答案簿：墨子连山
- 悟道：向王阳明学习成为一个很厉害的人：赵晓军
- 模型思维：斯科特·佩奇
- 《中庸》64个人生智慧：张瑞
- 人性：卡耐基
- 秘书工作手记：办公室老江湖的职场心法：像玉的石头
- 秘书工作手记．3，学会办事：像玉的石头
- 其实你很好：考拉小巫
- 学会成长：爆发式成长的25个思维模型：粥左罗
- 格局决定得失：资治通鉴中的博弈术：李浏编著
- 像高手一样发言：七种常见工作场景的说话之道：久久
- 你不可不知的人性：[美]刘墉
- 学习学习：快速变强四步法：王专
- 人生脚本：改写命运、走向治愈的人际沟通分析：艾瑞克·伯恩
- 只要会呼吸，就能做冥想：托宾·布莱克
- 别独自用餐：克林顿还是穷小子时如何建立顶级社交圈：基思·法拉奇、塔尔·雷兹
- 与神对话.1：尼尔·唐纳德·沃尔什
- 牛人心法：3步升级你的人生操作系统：维申·拉克雅礼
- 与神对话.2：尼尔·唐纳德·沃尔什
- 工作是最好的修行：樊登
- 像火箭科学家一样思考：将不可能变为可能：奥赞·瓦罗尔
- 学会提问（原书第11版）：尼尔·布朗、斯图尔特·基利
- 时间力规划：达蒙·扎哈里亚德斯
- 让目标达到沸点（马登成功学全集3）：奥里森·马登
- 工作就是精准努力（套装共五册）：大石哲之、久世浩司、懒人老猫、川村隆、大久保幸夫
- 优势成长：帅健翔
- 极简思考：来自世界顶尖咨询公司的高效工作法：迈克·费廖洛
- 掌控谈话：克里斯·沃斯、塔尔·拉兹
- 提升人生软实力2（套装共9册）：大卫·爱泼斯坦、斯蒂芬·盖斯、赤羽雄二
- 世界上最神奇的24堂课：哈奈尔
- 曾国藩领导力十二讲：宫玉振
- 刻意练习：如何从新手到大师：安德斯·艾利克森、罗伯特·普尔
- 学习之道：芭芭拉·奥克利
- 领导的方与圆：洞察人性管理的奥秘：曾仕强
- 靠谱：顶尖咨询师教你的工作基本功：大石哲之
- 为什么精英都是时间控：桦泽紫苑
- 你不是迷茫，而是自制力不强：菲尔图
- 自律100天，穿越人生盲点：杨晓霞
- 改变人生的谈话：黄启团
- 向上生长：九边
- 在对的时间做对的事：俞敏洪写给年轻人的8堂创业课：俞敏洪
- 一生的忠告：[英]查斯特菲尔德
- 把时间当作朋友（青少版）：李笑来
- 关键对话：如何高效能沟通（原书第2版）：[美]科里·帕特森、[美]约瑟夫·格雷尼、[美]罗恩·麦克米兰、[美]艾尔·史威茨勒
- 非暴力沟通：马歇尔·卢森堡
- 不抱怨的世界2：关系决定命运：威尔·鲍温
- 跟李叔同学修身养性，向南怀瑾学为人处世：于海英
- 戴尔·卡耐基经典全集：盛乐
- 公文高手的自我修养（案例篇）：胡森林
- 思考，快与慢：丹尼尔·卡尼曼
- 谈修养：朱光潜
- 情商系列（全六册）：丹尼尔·戈尔曼、理查德·博亚兹、安妮·麦基
- 自我实现之路：3个词改变你的职场和人生：[德]博多·舍费尔
- 学会提问（原书第12版）：尼尔·布朗、斯图尔特·基利
- 别找替罪羊：如何跳出自欺欺人的盒子：美国亚宾泽协会
- 哈佛经典谈判术：你一开口就赢麻了：[美]迪帕克·马尔霍特拉、[美]马克斯·巴泽曼
- 萨提亚深层沟通力：李崇建、曹敬唯
- 认知天性：让学习轻而易举的心理学规律：彼得·C.布朗、亨利·L.罗迪格三世、马克·A.麦克丹尼尔
- 即兴表达：王达峰
- 知道做到：自学的科学：[美]彼得·霍林斯
- 可复制的领导力：樊登的9堂商业课：樊登
- 格局：月夜生凉
- 解决冲突的关键技巧：达纳·卡斯帕森
- 10种洞察：探索理所当然之外的世界：王可越
- 与神对话.3：尼尔·唐纳德·沃尔什
- 少有人走的路6：真诚是生命的药：M.斯科特·派克
- 有解：高效解决问题的关键7步：奉湘宁
- 职场的逻辑：打工人如何体面地升职加薪（一本书看懂职场的底层逻辑，30万打工人拍手称赞的职场自我提升指南）：格总
- 打开心智：李睿秋
- 麦肯锡结构化战略思维：如何想清楚、说明白、做到位：周国元
- 深度关系：从建立信任到彼此成就：大卫·布拉德福德、卡罗尔·罗宾
- 生涯咨询99个关键点与技巧：李枢
- 人际网络：吉姆·兰德尔
- 图解厚黑学大全集：李宗吾
- 设计你的工作和人生：如何成长、改变，在工作中找到快乐和新的自由：比尔·博内特、戴夫·伊万斯
- 人性的优点：戴尔·卡耐基
- 命运靠自己1：不急不急：星云大师
- 幸福之路（果麦经典）：伯特兰·罗素
- 性格修正：如何突破你的原生性格：本杰明·哈迪
- 界限：刚刚好的关系智慧：晓雅
- 巴菲特内部讲话：孙力科
- 商业至简：60天在早餐桌旁读完商学院：唐纳德·米勒
- 把时间当作朋友（第4版）：李笑来
- 小强升职记：时间管理故事书（升级版）：邹小强
- 百术不如一诚：曹岫云
- 自醒：从被动努力到主动进步的转变：凤红邪
- 掌控聊天：人际沟通中的关键策略：张超
- 从助理到高管的33条黄金法则：朴美玉
- 秘书工作手记（套装共3册）：像玉的石头
- 淡定：内心强大的力量：卡耐基
- 《易经》生活手册：雾满拦江
- 认知破局：优化努力的34条思维原则：王达
- 知道做到：肯·布兰佳、保罗·梅耶、迪克·卢赫
- 简单做事：郭俊杰
- 学会谈判：王达
- 我不是教你诈：[美]刘墉
- 负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定：利斯·范·萨斯特伦、泰斯蒂·科利诺
- 曾国藩的启示：曾仕强
- 时间管理的奇迹：让硅谷团队效率倍增的“认知”和“行动”实践指南：罗里·瓦登
- 从拖延到自律：超级自控力训练计划：舒娅
- 自我关怀的力量：克里斯廷·内夫
- 转折点：杨定一
- 乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素：任俊、应小萍
- 越专注，越安宁：瑜伽与冥想：牟木
- 人生何必太较真：庄之鱼
- 精通微习惯（套装共2册）：罗伯特·特威格尔、斯蒂芬·盖斯
- 秘密：终极奥秘：朗达·拜恩
- 伟大的种子：[美]富兰克林
- 卡耐基：怎样才能打动人：卡耐基
- 人的潜能和价值：亚伯拉罕·马斯洛等
- 观念的跃升：菲利普·费尔南多·阿梅斯托
- 通往心灵自由之路：[墨]堂·米格尔·路易兹、[墨]珍妮特·米尔斯
- 财商养成第一课 (原名: 最富足的投资)：[美]吉姆·罗杰斯
- 带壳的牡蛎是大人的心脏：拟泥nini
- 潜意识的奇迹：发现内心强大的自己：约瑟夫·墨菲
- 人人都是产品经理（套装全四册）：苏杰
- 人性：卡耐基
- 情绪之书：[英]蒂凡尼·瓦特·史密斯
- 拿破仑·希尔：金玉良言：拿破仑·希尔
- 毛泽东教我们学处事：王岳夫、李拥军编著
- 领导的气场：8堂课讲透中国式领导智慧（白金版）：赵玉平
- 搞定Ⅲ：平衡工作与生活的艺术：戴维·艾伦
- 情绪修复全书：乌多•贝尔、加布里埃莱•弗里克-贝尔
- 解惑：心智模式决定你的一生：E.F.舒马赫
- 精力管理：与其管理时间，不如提升精力：曹敬
- 从行动开始：自我管理的科学：石田淳
- 靠谱：侯小强
- 大手笔是怎样炼成的（共三册）：谢亦森
- 高效阅读：掌控知识的魔法：大吾
- 断舍离（全3册）：山下英子、永田良一
- 人生十年，不可辜负的20岁到30岁：梅格·杰伊
- 决战职场：跨国公司总裁邢军给你的贴心忠告：邢军
- 是谁触碰了你的情绪按钮：把好情绪留给最亲近的人：卢熠翎
- 洛克菲勒写给儿子的38封信：洛克菲勒
- 升维：不确定时代的决策博弈（双色）：王珞
- 活出生命的意义（青少年版）：[奥]维克多·E.弗兰克尔
- 只管去做（小强升职记）：邹小强
- 让自己更值钱：博恩·崔西
- 内在觉察：吴在天
- 生命的礼物（关于爱、死亡和存在的意义）：[美]欧文·D.亚隆、[美]玛丽莲·亚隆
- 当下的力量实践手册：埃克哈特·托利
【作者徐默远，混迹职场多年的理工男，践行知行合一，每天必做三件事，读书、写作和健身，2025年用一整年时间在公众号写成长笔记，关注我，一起提升认知。个人公众号「 徐默远的成长笔记」，ID：Xu_MoYuan】
成长是一场漫长的跋涉，进步是坚韧不拔的攀登，觉醒是灵魂深处的破晓。
关注我，陪你在成长、进步与觉醒的旅程中，且歌且行。