戳蓝字“徐默远的成长笔记”关注哦！《人民日报》曾多次探讨极简主义生活方式，尤其是在春节期间。
过极简年意味着精简物质。
人到中年，愈发觉得极简主义的生活态度宛如一泓清泉，能涤荡生活的繁杂琐碎。
正如陶渊明诗中所云：“环堵萧然，不蔽风日；短褐穿结，箪瓢屡空，晏如也。”
中年的我们，早已不需要靠堆积物品来寻找满足感。
房间不必过大过满，衣物只留下常穿且喜爱的，每一件物品都有其存在的意义。
厨房也不会再为了虚荣囤积各种高档却闲置的厨具，一日三餐，简单的食材就能烹制出满足味蕾的佳肴。
家里的装饰简洁大方，没有过多的繁文缛节，阳光透进来时，干净整洁的空间满是温馨。
人际关系也走向极简。“君子之交淡如水”，不再热衷于无意义的社交应酬，不再为了拓展人脉而勉强维系与他人的关系。
中年时珍惜的是真正懂你、支持你的朋友，那些灵魂契合的人不需要频繁联系，一旦相聚便有说不完的话。
和家人的关系也回归本真，放下对子女过度控制的欲望，“儿孙自有儿孙福”，多给予理解和包容；对父母则珍惜相伴的时光，简单的情感交流胜过无数华丽的承诺。
欲望的极简更是人生的智慧。
“人心不足蛇吞象”，不再追逐功名利禄的不切实际的幻想，明白真正的幸福不是拥有无尽的财富和至高无上的权力。
中年的人生，学会在平淡中寻找乐趣，一本好书、一次徒步旅行、静谧夜晚下的一杯香茗，足以充实内心的世界。
放下过多的欲望，内心宁静而祥和，人到中年过这样的极简年，虽无波澜壮阔，却充满生活的真意与从容。
【作者徐默远，混迹职场多年的理工男，践行知行合一，每天必做三件事，读书、写作和健身，2025年用一整年时间在公众号写成长笔记，关注我，陪你于成长、进步与觉醒的旅程中悠然前行，且歌且行，邂逅生命美好。个人公众号「 徐默远的成长笔记」，ID：Xu_MoYuan】
成长是一场漫长的跋涉，进步是坚韧不拔的攀登，觉醒是灵魂深处的破晓。